舞台上的偶像可以帥得像不同次元，切到團綜畫面，卻可能正在忙著辯解、找線索，或為一場遊戲認真起來。想多認識一個團體，除了補舞台，也可以先試試看他們的團綜～
如果你正在找 K-pop 團綜推薦，又不想一開始就面對幾百集清單，這篇先給你三個官方入口：想看推理遊戲選 GOING SEVENTEEN 的〈Don’t Lie〉；想試試雪地競賽選 SKZ CODE 的〈Winter is Coming〉；想從 LE SSERAFIM 的節目起點開始，就看 LENIVERSE 第一集。
這不是人氣排名，也不需要先選本命。挑一個今天有興趣的題目，點進去看就好！
官方影片與連結查核：2026 年 10 月 22 日。以下為舊集數入門整理，不是最新上架消息；字幕與播放地區限制請以官方播放器當下顯示為準。
先選今晚的觀看心情
| 你現在想看什麼 | 可以先開這集 | 第一次看先抓什麼 |
|---|---|---|
| 跟著猜，看看誰的說法有漏洞 | GOING SEVENTEEN 2020 EP.3〈Don’t Lie #1〉 | 遊戲規則、每個人的說法與他人反應 |
| 換個場景，看戶外競賽題材 | SKZ CODE EP.01〈Winter is Coming #1〉 | 雪地場景、遊戲目標與隊友互動 |
| 從節目起點認識 LE SSERAFIM | LENIVERSE EP.1〈Welcome to the LENIVERSE〉 | 第一集如何介紹節目，以及成員如何互相接話 |
1．GOING SEVENTEEN：先把自己當成場外玩家
有時候看遊戲節目，最有趣的不是猜對，而是「我剛剛怎麼會相信這個人？」如果你喜歡一邊看、一邊推敲說法，可以從 SEVENTEEN 官方頻道的這一集開始。
入門集數：[GOING SEVENTEEN 2020] EP.3 돈’t Lie #1（Don’t Lie #1）。官方簡介把這集設定為結合現金線索的 Mafia 遊戲；看點可以先放在「誰在說什麼、誰又為什麼不相信」，不用第一分鐘就認熟全部人。
新手觀看小任務：先選一位你暫時相信的人，記住他的理由。等有人反駁時，再想想自己會不會改票。這是本文提供的小玩法，不是節目額外規則；也不用急著在留言區找答案，少看一點劇透比較有參與感～
搜尋後續時，記得把「2020」和「EP.3」一起保留。只輸入 Don’t Lie 容易找到其他年份或同名主題，先接著看同一組標題的下一部分，故事比較不會接錯。
2．SKZ CODE：想看雪地題材，就從第一集試試
如果今天不想一直坐在推理桌前，可以換一個場景。Stray Kids 官方〈Winter is Coming #1〉以雪地畫面和競賽主題作為節目開端，影片縮圖也直接打出「8 位成員的王座爭奪戰」。
入門集數：Winter is Coming #1｜[SKZ CODE] Ep.01。這個入口的好處是集數標示清楚；看完若想繼續，從官方頻道找相同主題的下一部分即可，不必先追上最新一集。
新手觀看小任務：這次先不背全員資料，只挑一組互動來看：有人認真解釋時，旁邊的人怎麼接話？有人想贏時，隊友又怎麼回應？把觀察範圍縮小，第一次看比較不容易被大量名字淹沒。
也提醒一下，片中的遊戲反應和剪輯呈現，只是節目當下的一面。覺得某個人很有趣，可以再找其他內容認識他，不用一集就幫人貼上固定性格標籤。
3．LENIVERSE：回到第一集，少一點補進度壓力
已經聽過 LE SSERAFIM 的歌，卻還沒開始看她們的節目嗎？可以從第一集〈Welcome to the LENIVERSE〉進入。官方 Weverse 也收錄了這支影片，能和 LE SSERAFIM 官方 YouTube 的版本互相核對。
入門集數：[LENIVERSE] EP.1 Welcome to the LENIVERSE；也可以從官方 Weverse 媒體頁前往。第一集的縮圖帶著鮮明的節目介紹感，適合想從開端慢慢認人的讀者。
新手觀看小任務：先記住一張臉和一種聲音就好，看看你最先注意到的人，和誰互動時最容易讓你停下來看。若看完想補其他資訊，可以接著讀本站的LE SSERAFIM 追星新手導覽，再挑一首喜歡的歌看應援教學。
不認識成員，也能看團綜嗎？
可以先把它當成一個有固定班底的遊戲節目。第一次看只要跟得上規則、分得清當下是誰在說話，就足夠開始了。遇到只有老粉懂的綽號或舊梗，先略過也沒關係，等你真的好奇再回頭查。
也不用逼自己「每集都要補完」。看了幾分鐘發現今天不想動腦，就換個題材；喜歡某一組互動，再沿著那個方向往下找。追星是休息時間，不用又多一張待辦清單啦。
今晚就用這個順序試看
- 選一集：從上面的三種題材挑今天最有興趣的一個。
- 先看規則與開場：不要直接從短影音剪輯的高潮跳進去，完整影片比較容易理解前後文。
- 確認字幕：看看播放器是否有你需要的語言。不同影片的字幕可能不同，本文不保證每集都有官方中文字幕。
- 喜歡才接下一部分：保留年份、集數與主題名稱，從同一官方頻道繼續找。
如果你原本是因為舞台入坑，也許看完會多記住一個有趣的反應；如果只是想找下飯影片，那就先讓自己看得開心。不需要急著變成資深粉絲，也能找到今晚想看的內容。
你偏好推理遊戲、戶外競賽，還是從第一集慢慢認人呢？歡迎留言分享你的選擇，也可以告訴我想看哪個團體的入門整理～
官方影片來源
- SEVENTEEN 官方：GOING SEVENTEEN 2020 EP.3〈Don’t Lie #1〉
- Stray Kids 官方：SKZ CODE EP.01〈Winter is Coming #1〉
- LE SSERAFIM 官方：LENIVERSE EP.1〈Welcome to the LENIVERSE〉
- LE SSERAFIM 官方 Weverse：LENIVERSE 第一集
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